開始戒煙日

 

選擇開始戒煙日。給自己一個星期的準備時間,但離今天不要超過30天。

 

最初開始戒煙日:

改變開始戒煙日的次數:

目前開始戒煙日:

 年            月

 

星期日

 

星期一

 

星期二

 

星期三

 

星期四

 

星期五

 

星期六

 

 

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完成

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